TEBE INSIGHT

Awal tahun ini gw memulai lagi satu kegiatan yang gw udah tinggalin lama banget, yaitu nulis buku harian. Terakhir mungkin gw nulis buku harian sekitar jaman kuliah. Nulis di buku harian dulu gw lakukan sejak SD untuk mencurahkan segala perasaan gw, sedih, marah, konyol dan sebagainya. Karena mungkin gw orangnya tidak terlalu ekspresif dan cenderung introvert membuat gw butuh penyaluran, buku harian jadi pilihan supaya otak tetep "waras".  Karena kesibukan jaman kuliah, membuat gw mulai meninggalkan kegiatan tersebut. Memasuki dunia pasca-kampus (kerja dan sebagianya) barulah gw langsung menghadapi "dunia nyata" yang penuh lika-liku yang menempa pikiran, hati, mental dan fisik. Entah karena mungkin terjadi penumpukan kepenatan membuat gw kerap "stress tiba-tiba". Gak mau mikirin hal yang bikin kesel, tapi tiba-tiba selalu muncul di otak gw di waktu yang tidak seharusnya. Sempet diskusi sama istri, apa perlu ya ke psikolog. Tapi entah gimana gak pernah terj